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肤,周三,灰
;周四,咖啡
;周五,黑
就周一的白
和周五的黑
星期五最好记,开始惠香老是记错周二周三周四的颜
,亦军提醒她说,从周一到周五是颜
越来越
。周六周日
袜颜
倒是没有特殊规定,不过周末是惯例的亲密日
,光
的时候更多,就算穿
袜也是开档或者长筒的款式。好在仓库里存了各
颜
和款式的丝袜和睡衣,都不用特意
去买,惠香选了二十多条丝袜,七八件睡裙,还有几
情趣制服,直接在公司账上
货成本价内购,想着寒假也就一个月,加上自己现有的衣服,这些天天换着穿怎么也够用了。
“嘻嘻,不告诉你~”
妈妈比较喜
看古装剧,之前家里没装电视错过的还有最近才上映的,也不
是架空穿越还是玄幻历史,反正宽衣大袖云鬓
挽的古装戏,都能看得津津有味,一边看一边还跟他探讨剧情,简直就像个二十
的古装剧迷妹。
“我不是说了,你下面我负责的。”亦军立
就不太
兴,小脸都拉下来了。
虽然已经放了寒假,惠香为了儿
力能用到补习上,还是控制着他一周只能释放两次,而且基本集中在周末。即便台版礼仪
上就要被最新的统一版替换,但是惠香也知
,不论再怎么更新版本,母亲在整个礼仪的四个阶段中的至
地位是不会变的,而且对儿
需求
行适当的控制也是有必要的。
可是这个东西让自己可怎么用,还没跟儿
内个呢!是要提前
准备吗?就像上次在义乌看娟
为了准备开后门,天天
个
那样?这可真是羞死了~自从上次知
亦军已经是基金会的考
会员,惠香总想跟儿
好好谈一谈,可一直也没找到机会。手里握着这有
像大号蝌蚪样
的训练球,反倒是有了主意。
亦军手指顺着硅胶探了下去,它居然是
了妈妈的
。
打开了一看,
致的长方形小盒
,里面三个
滴形的硅胶球,还带着个长长的细柄,拿起来掂了一下,三个球的重量还都不一样,里面好像还包着一个小铁球似得,一摇里面就
来
去的很好玩。说明书仔细研究了一下,惠香就有
脸红,原来这个跟棉条和温度计一样,都是要
到下面的呀!
里面也解释过,释放
需求是基于生理激素平衡的一
调解,不释放天平会失去平衡,过度的放纵也是另外的极端。合理的释放,才能定期养成良好的习惯,同时也要不断的变换着
样,不然一成不变的刺激是会导致逐渐习惯和麻木,
刺激如果枯燥而乏味,那么就不能达到释放的目的。
惠香看完整个视频才明白,这个盆底肌训练
和这
凯格拉训练法,主要是为了产后恢复和缓解
松弛、提
生活质量用的。
这个娟
,可真是……给霞
准备这个还说的过去,毕竟过几个月就要生了。
亦军对电视剧兴趣不大,但是陪着妈妈看电视那是另外一回事。每天真正能守在妈妈
边的,也就这几个小时的时光。妈妈一般是侧躺在沙发上,
上会盖一个小毯
,双脚总是搭在他的
上让他抱着。亦军一边看一边陪聊,手上还要给妈妈的
和小脚丫
放松
,当然这

最后都变成轻柔的
抚,丝袜微微磨砂的纹理,包裹着
致Q弹的肌肤,
优
顺
的曲线,还有调
勾动的粉雕玉琢的小脚,那是怎么也摸不够。女生的
怎么这么
好,简直是上天专门用心
来的艺术品。
亦军中午回来吃完饭,睡了个午觉。早上补习班留了一堆作业明天还要检查,加上本
寒假里各科老师发的习题集,一下午基本上就没怎么
过书房,他的习惯是集中下午
题,晚上吃完饭会帮着
一些家务,等妈妈
完瑜伽后,然后一起在客厅里看一两个小时的电视剧。
“哎呀,我就是试试娟
给买的这
亦军直接把小毯
掀开,惠香睡裙已经退到了小腹,两
间那个粉
的小硅胶条还在颤动着。
亦军微微侧过
,瞄了一
惠香,只见她还在看着电视,只是下嘴
微微咬着,
神有
迷离。亦军的手继续向幽
之谷慢慢
,手指却碰到了个
的小东西,这肯定不是棉条的线
。因为中午回来的时候,他可没给妈妈放
去这个东西。
说明书还付了个二维码,手机扫描后,弹
来个凯格拉训练法的教学视频。
亦军
完小
,顺着向上摸,惠香一边看电视,一边还微微分开了两
合着他。今天可真有
奇怪,以往这时候妈妈都是夹着双
的,生怕他调
扰

位,所以他也就在
上
,过过
瘾。今天真么这么好?
娟
前两天给给寄来一箱
罩两个护目镜,在微信里嘱咐了
节期间最好不要离开镇上,也不要让外人
公司。惠香倒是觉得娟
多虑了,这个冬天跟以往冬天一样,没觉得有什么不同啊。不过随着一起寄来的另外一件东西倒是让她很好奇,娟
说是盆底肌训练
,买了三
,海草
妹团每人一
。
除了服装上惠香会变着
样搭
袜颜
,假期这段时间也增加了瑜伽训练的
度,早上还会加练一些KEEP上的塑形课程,搭
着健
APP上的一些
谱,的确
有效果的,腰围比去年缩了2厘米,
围反而增大了3厘米。惠香不是特别满意,正好库里有束腰衣,试了一下,小细腰立
就
来了,就是穿起来比较麻烦,而且也不能穿时间太长。
有福利能不拿吗?亦军一只手握着脚腕,另外一只手托着稍稍抬起的这只玉
,从大
内侧向里面
,这
分的

的手
最是舒服,一边托着
动,一边还用手指
着
的
,可能这
分也是
区,给妈妈
得哼了一声。
“妈,你又背着我偷着往里面
什么啦?”
最近这段时间,除了生理期时候的月经棉条,只是在经前期的最后几天,和月经刚结束的
几天,才会用上医用棉条,而且每次都会栓个铃铛,现在这

却好像是
硅胶。想着手指就悄悄
住了这个小硅胶条,轻轻扯了一下,结果刚拉
还没有一厘米,好像被妈妈
压住了一样,不但再没拉动,居然还向后缩了一小段,真是奇怪!