比如佛山黄飞鸿，年纪轻轻就名杨粤省，可不仅仅只是因为他爹黄麒英乃是南方大名鼎鼎的‘广东十虎’。

一边喝着药膳杂粮粥，一边漫不经心问：“那照这样说，你除了会武艺招式之外，应该也学到了匹的呼内炼之法，是吧？”

就是严振东自己，为了锤炼家传鹰爪铁布衫功，小时候可没少利用药膳以及药浴补益，整个严家更是将所有家底全耗费在他上。

既然吴东如此坦陈，严振东也没有藏着掩着，提：“若是能够通过呼之法，调动内气血跟着一起锻炼，效果会更好！”

“是啊，当初传我地趟拳的兄长，也同时传了一呼之法，只是效果和作用并不明显！”

“这呼之法，你练功的时候一定要跟上！”

说着，他也一喝下药粥，起猛然长一气，整个大躯陡然骨膨胀，给人一如钢似铁的觉。

严振东微微，虽然吴东的理由有些牵，但也不算是虚言哄骗，这样的事情确实有可能发生。

吃过早饭后，吴东叮嘱小乞丐们招呼好严振东严师傅，他则施施然离开办事去也，有些事情到了该理的时候了……

黄飞鸿乃是洪拳正宗，而杨禅更是在太极之乡陈家沟得到了真传。

为何有些武师，年纪轻轻就名传一省甚至天下？

严振东这下彻底放心了，吴东讲解的呼之法十分简单，显然就是合外门功夫修炼之用，他一就看了端倪。

，正是药膳发挥作用的明证。

另一个例更加明显，那就是太极大宗师杨禅。

一将药膳杂粮粥喝下，吴东直接将前世学自恶虎寨外门的呼之法，边讲解边演示了一遍。

“看到没有，我这一鹰爪铁布衫能够修炼到如此地步，的呼内炼之法也是起了大用！”

传承中不仅包了武功招式，还有的呼之法，以及药膳和药浴方，都是各门各派以及各家族秘而不宣的珍宝。

“正是！”

刚刚二十便名杨天下，除了本练武天赋极佳之外，最重要的是他们都有传承在。

不然怎么样他没说，吴东也没多问，以后时间还长，慢慢严振东老底也不迟。

说完，长长吐一气，躯慢慢恢复了正常，摇苦笑：“可惜啊，我练的是功不是内家功夫，不然……”

此时，他看向吴东的目光，已经彻底不一样了。

“另外，咱们喝的药粥方，乃是其中一位兄长的遗留之，他说并不算多么珍贵，药房里的资大夫基本都能置！”

武功修炼，有传承和没有传承，完全就是两个概念。

吴东轻笑，一边喝粥一边小声解释：“以前跟过的乞丐兄弟中，不乏有武艺传承的存在，跟着他们学会了拳法，同时还有基础的医学，起码辨识药材置简单药方不成问题！”

正是因为如此，他对于药膳才如此。