我欣然同意：「没问题！」

就是一肚吗，我都没注意。再说了，我也不是外人啊。」

要是我现在没有

「哎？你现在要锻炼吗？那……我可不可以留下来看看。」听到我的最后一

我们俩本就差

嘿嘿，不是外人咯~最后的举对她来说真是小菜一碟了，虽然看不到什么

典的羽球小腰。

度的运动下我很快就汗浃背，和平时一样脱掉了上衣。而然然也像个

「原来这里面还有这么多学问，真是麻烦你了。」差不多一个半小时，我们

结束了教学，她坐在椅上补充着分向我谢，「耽误你这么久，好像有

「那好吧，以后要是想用这里的材随时给我打电话，要是懒病犯了也要找

「不是外人也不能轻易给看肚的好不好，我都还没有让其他人看过我的肚

呢。」她反驳了一句，想到我刚才轻薄于她，又害羞了起来。

冒了一丝火气。

了。还有就是可以时不时换几个动作，用不同的方式刺激肌有助于突破瓶颈，

了一个的度，锻炼完材差距还更为明显，她站在我边

肤上漫游的快乐。

「哇，你上的肌好大哦~」她也不客气，看我锻炼结束，直接拿手摸起

她接过我的巾了汗，然后又验了一下械还有哑铃杠铃锻炼的觉。

「差不多就这几个吧，每次挑一分动作练，肌休息好了再练下一次就行

时还夸我一两句，让我浑充满了力量，都比平时多了一两次。

「充血的肌会比正常时大一些。」我绷肌，享受着然然的小手在我

「啊？这么快就走吗？好不容易来一次就多坐一会儿呗。」

「你是在挑逗我吗？」我压抑着望，俯下，在她耳边问。

「不用了不用了，那也太打扰你了。」她拒绝了我的挽留，去换回了那经

肌，她的心力量也已经完全足够了。

女氓一样，更仔细地观察着我肌的收缩，看得那叫一个津津有味。

不好意思呢，要不然我就先回去了。」

应该是相当有安全的。她的手凉凉的，的，一圈摸下来，我却觉里

也更加有趣一。」

我来督促你哦。说起来我今天也得锻炼一会儿。」我有些失望。

我给她拿了盒抹茶味的糕，她就一块一块吃着，看着我力量训练，时不

我的肌来，「穿着衣服都看不来诶。」

句话，她倒是前一亮，突然改变了主意。