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第二十九章 占卜术(2/2)

而且长久以往的度睡眠,还可以激发人类的大脑潜能,让人的记忆力大幅度提升,就连神也会变得神抖擞,久而久之,甚至可以让人壮,延年益寿。

自己那次观想宇宙之脑修炼,虽然没有完全成功,但却也让艾林获得了不少好

艾林外公外婆还在世时,一楼就是被他们当成杂货铺经营的。

艾林下到了二楼的厨房。

起床简单的洗漱了一下之后。

小葱切段放小碗当中备用。

了一大汗的艾林回来后,直接钻了浴室,舒舒服服的洗了一个澡后,才换了一衣服来到厨房。

因为严格算起来,艾林家的一楼,是临街的店铺。

“呼,不得不说,这睡眠的效果还真是好啊!”

艾林换上一运动服,就转门跑步去了。

厨房。

只不过二老死后,艾林的母亲没时间,也没工夫经营这些,也不想别人自己的家,就将店铺关了,改成了一个客厅。

艾林看了一下床的闹钟,发现现在才五钟,距离自己躺下睡着,才过去了两个小时。

两个小时的度睡眠,甚至让艾林的睡眠质量堪比普通人呢连续睡十几个小时的长觉。

早有研究表明,人类度睡眠一小时,比普通人浅睡七八个小时的效果都要好得多。

这样,等半个多小时,开锅时放一些小葱。

煮好,艾林从冰箱当中拿了一罐脆可的腌制小菜,打开放在了厨房前的餐桌上。

来到厨房后,艾林又从厨房拿一打,直接倒锅中,加煮了起来。

但这短短两个小时的睡眠,却让艾林神饱满至极,满脸的荣光焕发。

其它好先不说,单单这一项,就可以让艾林获得天大的好,解放了更多的时间。

一锅粥就煮好了。

艾林先是淘了一锅大米,然后加并滴了了几滴香油拌后备用,再从冰箱当中拿小葱和猪

除了大幅度提升自己的神和对力量的掌控外。

每天少睡六七个小时,人可以节省来多少时间,去学习,事情。

完这一切之后,他最后才打开电饭煲,往里面加了一些切好的葱段以及味盐,搅拌好之后才拿海碗,往碗中盛了满满一大碗粥。

半个小时之后。

切好后,烧一锅,先将猪下锅烧煮,过一遍之后,然后同大米,一同放电饭煲当中蒸煮。

别问为什么艾林家的厨房在二楼。

无话。

当艾林再次醒来时,透过纱帘撒卧室的光线还是灰蒙蒙的。

短短几天,艾林就上了这个观想宇宙之脑冥想法后,附送的小福利。

昨天晚上加盐腌制好的瘦,先给它切成丝再改刀切成了粒。

将电饭煲定好时间之后。

它还使得艾林,可以在集中神,静思之后,获得睡眠的能力。

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