只不过有多少作用，就只有他们自己才知了。

低段位，他这玩法，早就让自己直接原地爆炸了。

快速结束，虽然没有了翻盘的可能，胜率有所下降。

显能够觉的到，在王者局里，简单打的异常吃力。

左右俱乐之中，就只有edg是军事化理，制让队员行训练。

简单虽然实力一般，但他的支援游走，每每都能帮助队友建立优势。

简单能够看到自己的健康状况，也知职业选手或多或少有一些职业病。

良好的作息并不是说早睡早起，而是要有一个固定的时间段休息。

和刚加的余霜聊了一会儿，简单把手机一丢，梦乡。

比如每天凌晨一两钟睡，白天中午下午才醒过来，保持充足的睡眠，同样是一固定的作息。

职业选手最重要的就是有一个良好的作息。

其他人这时候还在呼呼大睡呢。

第二天，他很早就爬了起来。

但是有时候队伍里没有特别厉害的大哥，只能在矮里挑个，选择一个人作为大哥。

但很遗憾，大哥没有那力挽狂澜的能力，局势均势的时候，简单帮大哥带来的优势，去掉他去支援的劣势，其他路的劣势，难以填补这个窟窿。

这时候想的只是尽可能多打更多场，获取更多的积分，提升自己的实力。

在这段位里，只要前期顺起来，只要队伍里没有矛盾，那么赢下对局并不困难。

他没想过要冲第一，因为太难了，他对自己有自知之明。

对此简单也不在意。

但是原本能打两把，这时候能打三把，场次增加之后，简单的胜率降低了，但是胜利的次数提升，得到的积分也就多了。

这作息才是最致命的。

最怕的是作息混，有时候十一二就睡了，有时候凌晨两三还没睡。

虽然很多人吐槽edg的菜难吃，但是营养餐这玩意，懂的都懂。

之前，他每一场都持，但后面，基本上事不可为的对局，该投就投，迅速的开启下一把，这样的效率反而更快。

因此，良好的习惯，当然就得从现在开始培养。

匹的时候，两边的实力是平衡的，而且端局，基本上是王者，大师的层次，只要不是代练上来的，基本上实力都不差。

打完几把排位，简单洗漱一下，就直接躺下了。

edg的队员健康状况和其他队伍比起来，也是好了一大截

虽然他非常积极的行游走支援，哪怕是亏线也要帮队友起来。

不过这也只是一极端情况。

或许持，有可能翻盘，但是需要的时间很长，并且还未必能翻。

吃了早餐，去健房里消耗了一下自己旺盛的力，简单冲了个凉之后，才训练室里，再次行冲分。

也是这个原因，所以简单才能冲到王者。

他和letme一个寝室，只是这时候letme趟医院了，所以寝室里就他一个人。

这才是职业选手的常态，他起这么早，反而是异类。

rng基地里其实有健训练室，风哥也会制让他们每周训练多少时间。