第二天清早。

韩忠一乐，他猜测这是陆的父亲教导他军队的锻炼方法，不过跟他的相比要差很多，不过他怕伤了陆的自尊心，说：“那你练两下我看看。”

韩影三弟赶忙上去要扶陆，陆和韩忠却异同声的喊：“别动。”

刚到6，陆从被窝里爬了起来，看到韩忠正好在带着韩影三弟锻炼。

“好的。”

陆，看着三弟锻炼的样，一时间，陆忍不住回忆起当年他被韩忠救到了东南亚，每天跟着三弟一起锻炼的情形。

韩忠皱着眉说：“最后这一步非常关键，一切都要靠陆的意志力去完成，如果他不能凭借自己的意志力站起来，他今天锻炼的效果将大打折扣。”

正所谓行家一手就知有没有，陆刚一手，韩忠不在乎的表情就变得严峻。

“起床了。”韩忠说。

陆说：“师父，我这里有一特殊的锻炼方法，一会你帮我看看怎么样。”

之前几天的锻炼，已经让陆全痛苦难当，今天还能持两个小时已经到了极限。

陆没有停歇，一直持了两个小时的时间，终于，陆再也持不住，噗通一声跌倒在了地上。

韩影三弟看了看陆又看了看韩忠。

“啊？”韩飞和韩宇都了惊恐的表情，他们刚才看陆锻炼都觉到残忍。

陆说：“当然了，不然，回给你们看个视频，你们就知我说的不是假话了。”

陆全剧痛难耐，但还是佩服的对韩忠笑了笑，上辈韩忠也是给陆这动作这个评价。

韩飞好奇的问：“老爸，陆大哥的这动作对有好吗？”

夜。

韩影三弟的表情也了变化，像陆这锻炼与自残无异，他们不理解陆为什么要这么多。

韩忠看到陆在看他教导韩影三弟锻炼，笑着说：“这是例行的晨练，这里没法行特殊锻炼，暂时我只能让他们行一些力上的锻炼，要不要一起来试试。”

沙发上，韩飞辗转反侧怎么也睡不着觉，之前他从来都没有接过游戏，第一次接就让他为之着迷。

陆双手在闹后望着天板说：“好吧，那我跟你们说一下游戏最重要的一条规则。”

韩飞和韩宇两人失望的趴在了沙发上，只好听陆的话睡觉了。

他侧过看了看在地板上打地铺的陆，小声问：“陆大哥，你再跟我说说游戏的事情呗。”

“什么规则？”两人一起问。

他已经把他单挑萨满沃金斯和骸骨暴君，以及1个人单杀黑血的5个手下和1个人单杀嗜血霸天8个手下的视频都记录了下来，准备以后给手下的英当作教学视频用的。

“规则就是有一个好的神状态，这样你们才能在游戏中发挥百分之百的实力，都乖乖的睡觉。”陆说。

韩忠想了很久，说：“明天开始，韩飞和韩宇跟着陆锻炼，韩影方法不变。”

他连续尝试着4次也没有自己站起来，但是在第5次的时候，陆怒吼一声自己站了起来，艰难的走了卫生间，开始洗漱。

韩飞和韩宇同时喜悦的神，说：“真的吗陆大哥。”

陆在卫生间里听到了他们的对话，说：“用我这方法锻炼还有一个好，你们在游戏里面的法将变得越来越灵，PK也将变得越来越厉害。”

游戏中的知识，一直到后半夜，三人才在陆的促下，恋恋不舍的去睡觉了。

韩宇也没睡着，闻言也爬了起来，问：“陆大哥，我也想知。”

陆没有客气，来到了客厅的中间，开始用他在东南亚学会的特殊锻方法行锻炼。