当然他也不会再像上次那样贸贸然就跑去跑步，冬季太冷，以他这好几年都没锻炼过的情况再去跑步只会得再病一次的结果而已。

陈启停下手中的动作，了阿景柔的发，阿景除了五官外其余地方都兽化了，陈启也分不清他上那绒绒的发到底是他的发还是他的。“我现在还在忙，如果不想下棋了就去煮东西给小狼吃或者去练字好不好？”

你以为陈启经过这么一次病了就会乖乖放弃锻炼的计划吗？那是不可能的，这次生病也让他更加意识到自己和这些兽人们的区别，只有让自己变得大了才能成为那个不拖后的人。

陈启在编的绳有两条，一条就是适合一个人使用的，而另一条长一些的就是这适合几个人一起玩

绳其实也属于一娱乐活动，他记得小时候还被隔的小拉着一起玩过，样还不少，可惜他已经不记得玩法了，但有一最简单的玩法他倒是记忆犹新，就是两人牵着绳的两，一起向着同一个方向摇摆，然后再让一个人绳中，直到绊到绳停下来，然后再换人。

自从学会了五棋后他回家也和阿克一起了一副，虽然每次下都会输，但他相信只要他再练习一下一定就会赢的。连续输给一个七岁的小孩不但没有打击到他的自尊心，反而让他越挫越勇了。

陈启的运动计划很简单，先让自己的慢慢适应，从简单的俯卧撑和绳开始。而他现在在编的绳就是用来绳用的。

阿黎虽然受过伤，但好歹也是个雌，便要求自己也参与到警戒中，一开始阿彰是不同意的，也不知阿黎和他说了什么，第二天阿黎就带着他的几个茧去上岗了。

要喜极而泣，但要房门依然是不被允许的，大家都生怕他再被寒风一又病倒了。

小狼崽自从被陈启喂过后现在已经慢慢从顿顿吃果过渡到一顿果一顿了，别看小狼崽的型只比成年人的拳大一，吃起来却几乎能吃下足足一个它的重量，也不知它的胃是怎么装的。

但没了室外运动，还有室内运动这一个途经。

陈启笑了笑，买了个关将这个话题扯了过去，将小孩儿打发去喂狼了，这小狼崽不吃生，可有得阿景忙活一会儿的。

之前陈启担心会撑着它便不敢喂太多，结果这小狼崽也不知从哪里学来的撒泼打卖萌，咬着陈启的任谁来抱都不为所动，非要将属于自己的拿回来才松，陈启观察了几次都没发现它吃那么多有吃什么问题来，便随它去了。

卡洛重重地哼了一声，将棋收拾好后回家带孩去了，临门前还瞪了阿景一，慢慢退去稚气的脸庞气鼓鼓的。

最近又下了一场暴风雪，这次暴风雪的时间持续了快有一个星期，上次的暴风雪阿彰发现了鬣龙，所以这次都不敢大意，特别是晚上每天都会分两个人呆在瞭望塔上。

“你在什么？”阿景好奇地戳了戳陈启已经编了一半的绳，这绳比平时他们使用的都一些。