将味好的末放一中号的陶盆里，撒上一层甜叶，再放已经开的大号的陶盆里，盖上盖，蒸；在过的石盘上放上一块骜兽的脂肪，待油控来后，把残渣扒拉来扔掉，倒腌好的片，快速翻炒，片有些卷曲后，上倒继菜，继续翻炒几下，装盘。

池豁见他们那样，又夹了一块继菜放嘴里，唔，就是普通的家常菜啊，没什么不同，嗯...难是因为调味料的缘故？！

“你们、这是怎么了？”池豁问得小心翼翼。

天刚蒙蒙亮，池豁就挣扎着起床了，伸了个大懒腰，睛，下床上衣服，在房间的左下角的陶盆里用手舀往脸上拍，睡多了昏脑涨，拍冷醒醒脑，洗漱完毕后，下楼在厨房那取了杯喝下，然后就门了。

西铎满脸温柔，嘴角嘴角微勾，个清浅的笑容，说了句：“你的菜很好。”就走过去接过池豁手中的盘。

修斯见了，不禁有些担心，小豁明明很健康，怎么力气会这么小，是自己和比奈哪里疏忽了吗？！仔细看了池豁一遍，还是没发现什么问题，看来要去查一下资料了。

第11章晨练

西铎和修斯从池豁开始炒片时，就被厨房里的香味勾引了，前者是陷了幻想，想着以后和小雌的满生活，得冒泡，后者则是觉得小雌的手艺好好，都是自己教的好，满心满都是好自豪好自豪的字。

而修斯就没有那么蓄了，直接了厨房将那盆刚刚蒸好的末拿了来，那一脸的垂涎，说去都嫌丢脸，将陶盆放桌上后，招呼西铎池豁座。西铎想要抚额，池豁想要捂脸，太丢人了，这哪是智者啊，是从别的地方冒来的冒牌货吧。

两人见池豁端着盘从厨房来，才很有默契的从幻想和自豪中清醒过来，然后齐刷刷的盯着池豁看，西铎是更确定了要与池豁结成伴侣的决心，而修斯则是想到自己只教了池豁怎么用打火石而已，对教池豁手艺的人产生了烈的好奇心。

在门呼几下，然后开始运动，一二三四二二三四...左扭扭右扭扭，忽视前面一群兽人的围观，完毕，开始跑步。绕着修斯家呼哧呼哧的跑了五圈，才停下来休息，双手撑在膝盖上直气，唔，加起来应该有

西铎无奈的坐下，而池豁则又了次厨房，拿了三碗筷，累的直气，你妹的，怎么这么重，明天就开始锻炼，我就不信我治不了你，区区碗筷而已，哼哼。

池豁休息了下，抹了把汗，接过西铎给他盛的末吃了起来，唔，味还可以，没有那么难吃，抬看向西铎和修斯，惊得池豁差把末鼻孔里，他们两又嘛？！

西铎一边和修斯抢菜，一边想着怎么帮池豁补，一心两用，筷夹得飞快，但表面上仍保持着那副冰山状，反观修斯，整个一老不修，将大分的菜都搜刮走了，还在和西铎抢，那形象，不忍直视。

估摸了下时间，觉得末还要等一下下，就先把继菜炒片端了去，结果一去，就看到了两双闪亮亮的睛，吓了他一，这是...嘛？！

，将另一份切成片，加了沙茶酱腌一小会，将继菜摘掉不用的，在缸舀了清洗净后，切成大概尾指长的长度。