柏冬冬迷迷糊糊，等到把钥匙送去的时候才幡然醒悟，大喊：“啊啊啊啊啊啊路教练我来开我来开！！！！！”

路正很满意：“怎么样？受到了吗？就是那几乎把全的肌都用到的觉。”

考虑到最近柏冬冬已经适应了这个度，路正往杆上各加了五公斤的杠铃片，然后指导柏冬冬动作一定要到位，不然容易受伤。柏冬冬照他说的张开往下蹲，背直，双手抓拉杠准备发力。

路正把地上的东西给他放回包里，然后一言不发地还给他，又一言不发地背着他去地铁站，就是表情不大好，像被背叛的小媳

柏冬冬稍微试了一下，觉得不到，于是求救：“路教练，我用不了力。”

柏冬冬拍了拍讲得开心的路正，抬起：“等一下，我大，内侧，好像了……”

可惜事不随人愿，刚刚踩完动单车的柏冬冬从房里来，连休息的时间都没有，被路正抓住了几组拉。

路正看了看他发红的耳，：“哦现在先不用发力，等把姿势调整好你再用力。”

路正：…………

路正拍了拍柏冬冬的腰，：“你随着我手的力把腰往下压，觉向后延伸，同时往后坐。”

路正：“就是让你用大肌的力气和背肌把杠铃往上拉，这个动作用到的肌是最多的，拉一次等于你好几个练习呢，来吧。”

“等一下，小柏，你的姿势不对，得往下坐。”

路正只当他累了，还在科普拉的好：“等你能适应这个度，我们就再加，这次一定能瘦了，这样再不瘦真是没有天理了，就是科学也不答应啊……”

柏冬冬悔恨万分，他从背包里取瓶就没拉拉链，早知他应该拉上的，哦不，应该焊死，应该用泥封上。

刚准备直起，路正叫了停。

柏冬冬：“…………路教练，这个姿势是对的吗，我怎么觉不太好用力呢？”

鬼教练狠下心，不吃他楚楚可怜这一，：“屏住气，站稳了，门收，，用的力气把杠铃拉起来！”

柏冬冬慢悠悠地蹲下，然后又顺势坐了下去，不发一语。

可是一切都已经来不及了，柏冬冬发灵魂呐喊时路正刚好抓到背包的肩带，被柏冬冬突然发的声音吓了一大，手没收住力，一瞬间把背包里的东西全给扯来了，巧克力，，散落满地，缤纷绚烂，红的像火，黑的像碳，也像路正的臭脸。

却还是咬着牙完成了一个，把杠铃扔到地面的那一刻，柏冬冬，产生了地震的错觉。

柏冬冬：？？？

柏冬冬被他这么一“指导”，连站的力气也没有了，双发，内心呼喊着他的动作超级无敌不标准，可以再来一些更过分的指导。

柏冬冬内心在哭泣：你非要讲得那么学术吗？！你不能用别的词吗！我门不用收，本来就很！

柏冬冬觉得自己很幸福，把力气全卸了，任凭路教练圆搓扁毫无怨言，等回过神来的时候，发现自己像一只扎着步等下的母。

结果又与第一天如一辙，路教练成了柏冬冬的专属司机，到了下班时间，从柏冬冬那儿接过钥匙，帮他把包拿来，送他回家。