“放松每一脚趾
,然后我要引导你
更
的
眠状态,借由更
度的放松
,你就会
更
的心灵世界……”
“放松你的咙。继续
呼
……”
“北北,萌萌,现在我们即将去探索神秘的内心世界。在这趟心灵的旅途中,你们的与心灵都会获得非常放松、宁静的
验。”
韩非用巾将双胞胎的脏兮兮的脸
净,然后坐在床边,沉静半晌,渐渐发
声音。
“调整你的姿势,让全
都非常的放松,保持在可以持久不动而舒服的姿势。”
双胞胎调整了一下姿势,然后手拉手着手,躺在床上不动了。
“现在,你们已经于一个不会被
扰的环境中,请你们让自己很舒服的躺好。”
“在整个眠结束之后,你们会觉得
心舒畅,犹如获得
度的休息,并且你们的潜意识会自动引导你去
验一段对你现在影响重大的记忆。你会从中对自己获得更多的了解,你会
觉到自己获得实际的帮助,成为更健康、更快乐、更喜悦的人。”
韩非细致的观察着两个人的呼速率,
的放松情况,将两人的心
频率,
眠的
状态
“在呼当中,很清楚的去注意你呼
的
觉,去觉察你呼
时
的变化,很清楚的
觉你
腔和腹腔的起伏……”
语速平缓,每一次放松命令都会有规律的三十秒间隔。
“现在,再个
呼
……我要请你们享受下这
全
放松的
觉,一分钟后,我会给你们
一步的引导。”
“首先你觉到双
很疲累,放松双
……”
房间里是一片寂静的灰蓝,蜡烛的火光微微跃。
他们受控于冬,剔除了平时的嚣张与嗜血,温顺的像两只小白兔。
“首先,要请你们信任我。当我说‘回来’时,你们就会立刻醒过来。”
他们闭上了双。
韩非停了一会,又继续用他那低沉的嗓音引导:“一边保持呼,一边放松你们的
……”
“放松你左右小……放松两只脚掌……”
“放松背,
觉到你的脊椎骨保持正直,没有任何弯曲,这样背
会
觉到很轻松,很舒服……连带你的内在能力也会变得畅通……”
双胞胎乖巧的。
大约过了十分钟。
韩非语速缓慢的说着,与空灵的音乐成一
。
“在呼
的过程中,你的
会越来越放松,心里越来越平静……”
始请你保持安静。”
“放松你的……放松你左右大
。”
“现在注意你们的呼,我要请你们保持
呼
……”
他又引导双行第二
更
度的放松暗示。
冬坐在一边,静静的听着。
那样的音,让人惊艳不止——低沉的,微微沙哑,令人信任的声音。
“放松你的下……放松你的嘴
,脸颊一带的肌
……”
音乐还在淌,类似佛音的旋律,客厅里的檀香袅袅升腾。
双生的
彻底放松下来,呼
平缓、均匀。
觉到全
成你个
到脚,都放松了,如躺在柔
的云朵上一样。