由我的话来说，这就是变形！用变了形的打球动作去比赛，是绝不可能胜利住的，因为，只有标准的篮球动作才是确保你投篮成功率的关键所在！

比如我刚才所演示的就是全挡，叉拆。何为叉拆？非常简单，与叉一样，都是从一发，然后互成一个小于75度的夹角。

如天勾贾尔，他也是在完全熟练了半勾手的情况下，才创造属于自己独一无二的侧投篮！

“不错，三步！”商林看着颜雨峰，然后挥手：“你在挡拆完之后应该是这样的！”说着了挡的姿势，然后上掉了个，向奔来的那条路线跑去，然后忽然内线。

“这就是本能！”商林加重语气，严肃：“本能是如何有的？就靠训练中的不断记！在训练中，你的脑袋要和你的手，你的脚，你全一起，一刻不停的运转起来！”

拆分前拆，后拆，定拆，和叉拆等等，在比赛中，这四是用得最多的！

“不要以为打球只需要要付力，我要大家清楚一：脑力活动才是最重要的！”商林继续说：“在nba，每一支队，或多或少的存在着上五百战术安排，当组织球员竖起手势，或者教练在场边打起暗语，在场上的五名球员要上的明白现在要什么，怎么！给你思考的时间也许连一秒都不到！”

全场迷茫！

拆呢？

。

“接下来，我就要回答8号，你刚才所问的2个问题！”商林看了颜雨峰，后者上低下了。

“那么，8号，你在挡拆完之后，在想些什么？”商林反过来问起颜雨峰起来。

两人犹豫的。

“第一步，你要行全档，第二步，向你刚刚奔来的路线回跑，那里正因为你的离开而空无一人，你这一步，将完全把被档的防守球员抛开原防守的球员，跟你跑去。第三步，也是最关键的一步，这个时候，与你合的15号刚好遭到补防球员的包夹封堵，你要准确的看好空档，跑到与他平行的一上，等待他的传球。

而我现在所要的，就是让你意识到一个动作该如何去才叫标准，一月的时间，我希望能够让你们稍微的改正过来，来应付四月举行的全国大赛！”商林说到这，拍了下手，看着全瞪视着他的全场队员，

而不向你们，你们完全没有明白这个动作该如何去，才叫标准，而自我任意改变本来动作的原样形成现在的打球动作！

定拆就更容易理解！挡完不动，等待持球队员的的回传！

挡拆最重要的就在与拆！

“我必须承认，你们的素质是不错的，但你们从刚开始接篮球到现在，一次系统的技战术训练都没有，完全是靠边的环境而左右着！这一，我想没人可以置疑吧！”说完，商林扫看全场，没有一个人敢说话。

以上这7个挡拆动作就是篮球比赛中最常用到的技战术，一般来说，行挡的球员才是攻的关键！ok！大家听明白了吗？”商林环看了下四周，气丝毫不的问。

颜雨峰盯着商林，脑袋一下蒙了起来。

另外前拆就是挡完之后，向前直，而这前提是要求持球队员过了不突！后拆也是一个理，挡完之后反向奔跑，完全脱离防守，而前提是要求持球队员全力前突，引众多防守队员。

“错！这是三步之后的事情！”商林毫不留情的打断。

“你们现在打球动作，都是在这几年里，已经完全定下型来的，也就是说，每当你一个动作的时候，你必会习惯的以你的方式来完成，当然！不可能每一个球员姿势都是一样的，但我希望大家能明白一个路！

颜雨峰动了下嘴，平静下自己的情绪，回答：“冲抢篮板！然后````````。”

站在比夜长风刚好成一条斜平行的内线里，商林看着颜雨峰，：“你看明白了吗？”

“ok！我刚才说的话你们可能没一下明白过来，但我要求一！”商林顿了下，严肃的看着所有的队员，：“你们必须全记在心里，每一天的早晨，你们必须把昨天我所说的话，提炼重，写在纸上，给我！一个人也不能少！”

所有伟大的球员，他们的特都是在完全掌握和熟练了篮球的标准动作之后而自我再行突破才形成自己的特！

你挡，他过，你跑，他传，你。一个简单的挡拆就完毕了！”商林看着夜长风与颜雨峰两人，接：“明白了吗？”

“传给他！给雨峰。”夜长风指着颜雨峰回答。

“这是一个篮球比赛中非常简单的挡拆，而你们却本就不知，一都不知！”商林语气忽然严厉起来。

全场球员顿时觉心的窒息。

“挡拆，挡拆，何为挡拆？一挡一拆！挡，分全挡，半挡，顿挡三中，全挡，就是完全将防守球员的一条路线封住，在短时间内，无法移动该路线。半挡就是阻碍防守球员的移动速度，顿挡并不是纯意义上的挡，而是仅阻挡下防守人的防守视线，也就是从他面前跑过，如何去跑，以后再说！

“三步？”颜雨峰不可思义的瞪大了睛。

“很好！”商林又说了个很好。