考虑到自己每年一到全锦赛就来一场小病的历史由来已久，徐灵均也意识到了自己对所谓的小病曾经重视程度的不足，他的平还没有到天下无敌的程度，面对每一场比赛都应该心准备才是，这心准备中自然也包括了健康的和优良的竞技状态。

他把这一切完后才觉自己舒了一气，似乎完成了什么必须要完的事情一样。

徐杭生听着自己都快能倒背如的，了个无奈又温柔的笑容。

对于这场比赛的结果，徐灵均自己一开始也有一些难以接受，不过后来彻夜未眠后反而想通了不少，比都比完了，输了就是输了，伤悲秋也无用，不如化悲愤为动力，继续好好训练，取教训下次再来。

徐灵均低不知想了些什么，也慢慢起拎起凳走向了后台。

看着他完这一堆事情后的何菲飞悄悄回房间找到了徐杭生。

思考了一下，萌妹把照片发上了微博，附上了几个泪的小表情，外加两个字“熏疼[摸摸]”。

“老公，我突然有一觉。”何菲飞枕在自己丈夫的怀里慨：“咱们乖宝，真的会非常、非常有息的。”

在短节目结束的当晚禁不住冰迷大军蜂拥而来的私信和@，葛天行把保健医生的温计拍了个近景大图发上了微博，同时在微博里告知了大家徐灵均现在的状况已经在好转，如果明天情况不允许的话不会让他撑云云

虽然和不少男生一样对果都提不起劲来，但是毕竟“一天一苹果，医生远离我”，适量摄维生素C不是不是能真的提抵抗力，对健康总归是没有坏的。

“那当然了，你不是一直这么说吗？”徐杭生鼻上架着一副镜靠在床看着报纸。

徐杭生对这个句式已经产生了条件反：“那当然像你了老婆！”

“哎呀，以前那不是因为自己的宝贝怎么看都亲嘛！”何菲飞锤了徐杭生一把：“现在我看他那个自律的劲儿，突然觉得他以后的成就说不定我都没法想象呢。”

此时努力自我反省的徐灵均万万没有想到这件事儿竟然还有后续。

何菲飞羞一笑，满意地回到原位：“嘻嘻嘻，哪里有，老公你在这也了个好榜样啦——不过我小时候确实很有毅力啊，想当年我刚开始学唱戏的时候……”

说着说着，何菲飞突然激动了起来，嗖地翻了个，一双睛亮晶晶地看着徐杭生：“老公，你说他这像谁？”

除此之外，徐灵均还列了一张表格，在何菲飞的帮助下列举了相应气温适合他的衣服厚度，然后贴在衣柜上。定了个闹钟每天早上晨跑前提醒自己查看天气预报。

但是冒这东西不是说不得就能不得，徐灵均本自己是个运动员，素质没得说，不存在健增抵抗力的方式。同时他每天都需要大量的冰上训练，忽冷忽的也无法避免，在笔记本上规划了半天，又去请教了保健医生和营养师后，徐灵均每天给自己多加了一个苹果。

看了看手机里的图片库，土豪萌妹突然之间发现这几张照片拍的相当不错。尤其是单人的那张，正好拍到徐灵均清晰的侧脸，微微仰着，空的场馆衬托得人很渺小。

起因便是土豪萌妹那个发到微博上的照片。