才睡醒时的紫御少了分平日里的霸气，多了些慵懒的，使得汐的心顿时漏了一拍，脸都红了起来。

简单的梳洗，6：15分，汐准时的来到了紫御楼的健房，健房的两面墙和天板都是采用全玻璃的设计，所以即使是冬日，天才蒙蒙亮的时候，这健房里已经很亮堂了。

第二日的清晨6，汐勉的从被窝里爬了起来，上的伤是好了许多了，可一碰还是会疼，他开始担心今天该怎么上课了。

讲完了这些规矩，时间也过去了不少，接下来蓝家让汐行了约30分锺的慢跑，虽然汐一直是跑跑停停的，还累得上气不接下气，蓝家还是非常宽容的给汐评了个优等。

"早晨在叫我醒来的之前，你要准备好浴室的和洗漱用品，所以你可以早10分锺左右就过来，我沐浴的时候你要在一边伺候着，在我洗完澡准备来的时候，你要先一步拿好净的巾替我，然后帮我穿上衣服。接下来，就

"谢谢主人。"

书，放到了床边。

紫御睁开了，侧看了看汐，从床上坐了起来。

一路上过来倒是没遇到什么人，可在健房之前，汐还是踌躇了一会，不知会不会有什么人在那里等着自己，直到发现时间已经来不及了，才不得不推门去。

蓝家正在站房间里，手里拿着一张纸，他把小汐拉了房间里，然后开始和他解释从今以后每天早上的锻炼计划。

"今天是第一天，我会教你些规矩，从明天起你要照。"

"你的课业也荒废了好久了，今天就呆在房里温习一下功课吧！省得明天老师来了你什么都忘了。我在一边陪你，你有什么不懂的可以问我。"

"我......"汐迟疑了一下，本想说什么，可看到紫御那定的语气，还是放弃了反抗，再说反抗也无济于事，"我知了，主人。"

"明天早上要准时到我房间，第一天你上也有伤，我不会罚你，你的欠债会从后天开始还，还有从现在开始，不论是在我面前还是在上课的时候，或者是在紫御的任何地方，你都不允许穿衣服，你必须改掉那些总会害羞的病。"

因为照紫御新的规矩，每一日的晨练，之后上午和下午的课程都会有一个打分。打分的优劣直接关系到第二日早晨自己的还债情况，是减免，还是加罚。

照计划，汐现在是能恢复阶段，每日多一些有氧的运动，例如跑步，等天气渐，能更好一些的时候，会安排他去游泳。

回房间洗去了一的汗，有收拾整齐了房间，7：30汐准时打开了紫御的房门，照吩咐，他必须跪在紫御的床，喊他起床。

"是的，主人。"

蓝家手中的纸，是记录每日汐训练计划的完成度，还有定期能测试的成绩。一般只分为优、良和差三等。