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萧凌只是稍微的停顿，张啸林上就促他打太极拳。因为上从肌绷的状态，到肌松弛的状态，两个极端，会给的肌造成损害。这是得不偿失的。而太极却是一柔的拳，正好能够缓和这冲突，甚至，在这个基础之上，使得刚柔相济，从而达到锤炼肌的目的。将之中的杂质锤炼来。形成真正的钢铁骨。

在远的一个湖边，坐着一个穿着白的连衣裙，像一朵净无比的荷的女孩。她的，正看着萧凌这边，双手撑着她的小脑袋，睛之中好奇和欣赏之。

就在萧凌打完一趟太极，整个人便了一的汗。一个收势，停了下来。

第36太极拳梅桩在线.

此时已经是十钟，太有亮了起来。

随着萧凌投到太极拳的七十二式之中，他的肌那酸痛和胀痛，开始慢慢减缓，原本那急促的呼和心也开始被调剂下来。