一篇千字文来来回回背了十几遍，才从头到尾背完。

程深已经站不直了，身体有些扭曲，脸色惨白。

陆景放过了那已经硬到极度的小腹，拍了拍程深的背让他站直。

“站直了，憋到什么时候你自己决定，排放了之后洗漱一下，然后等着吃饭，手可以松开了”说完陆景就出去了。

程深放开手，胸前回血的剧痛让程深牙齿咬的嘎吱嘎吱响，稍微缓过了疼痛就拔直了自己的身躯，他决定站到实在不行了为止，不仅是给老师的交代，也是给自己警示。

时间并没有多长，但对于已经到了极限的程深却是个十分艰难的过程，忍住再忍住，忍受着一次次液体倒灌的痛苦，终是喷涌而出了。

排泄了很长时间，程深由于脱力坐到了地上，缓了一会关上了水龙头，去洗漱。

一切整理完毕，只穿了内裤就出来了，他一会儿还有检讨要写。

出来时陆景已经做好了饭，吃过了饭，程深收拾了碗筷，就进了书房自己专属的地方，开始写检讨。

这份检讨写了很久，久到小腹又重新鼓起了一个高度。

经过极限之后又一次的感觉异常痛苦，拿起了写了三个多小时的检讨，递给陆景。

陆景却没有看，而是还给了程深，也没有多说什么，示意他这次训诫已经结束了。

程深拿着检讨，知道老师无需多言的意义与信任，鞠了一个躬退了出去。

他并没有去厕所，而是拿着检讨，放到了房间的抽屉里。

程深坐在床上，默默下了一个决定，有老师的存在似乎人生才完整，他离不开老师，这种受罚时异样的满足感，他刚开始觉得自己可能有受虐倾向，但是现在确定了，只是那个人是老师，仅此而已，且必须如此。

把衣服脱下，看了看自己前面的水球，拿了束腰扣紧，看了看时间，决定到11点再去排放。

去厨房倒满了三杯水喝下，快到九点了，不喝水的话怎么能是惩罚呢。

回到房间，定了到十一点的闹钟，就下腰来惩罚自己。

不过程深高估了自己，之前身体里的还水分并没有全部流到膀胱，为了加大惩罚，喝下的三杯水分量不小，极限憋过的地方敏感了不少，又用束腰束缚着，还没有等到闹钟响就有些力不从心了。

实在受不住的程深翻身跪到地上，看了眼时间，不到十点半，可是已经快要喷出来了。

没有办法的程深把束腰解开，暗叹自己的没用，解开了束缚，水球弹出，并没有比之前小了多少，虽然还是难受，却不至于忍受不住了，自己不就是要让自己难受吗。

解开束腰的行为让程深有些自责，但是他又不敢再延长时间晚睡了，就又出去喝了两杯水，拿着两件衣服进了卫生间。

程深双腿分开，不允许自己合拢，把衣服放到盆里，放水，他决定用洗衣服的方式，度过剩下的时间。