十二月初，谭阳周边下起了大雨。

雨水连绵不绝，时大时小，城内地面排水沟都来不及清理，便堵塞起来。

街面上到处是浅水洼，泥黄色的水洼里还不时能见到一些漂浮的杂物垃圾。

附近的河水水位线暴涨，不少桥面都被淹没。

有些街区，人们甚至要靠划船才能通过。

完颜家私人庄园内。

完颜路呼哧呼哧的从水池里起身。

她如今已经不怎么在意被张荣方看到自己了。

这些天里，两人训练过程中，她不可避免都会被看到穿泳衣的身体。

但这些都不重要，重要的是，张荣方的方法，真的有效！！！

她这半个月，足足瘦了五十斤！！

这让她的总体重，从原本的六百多斤，变成了五百多斤。

单是这样，她的心情就极其不错了。

因为这是希望。

很快，六圈游完，张荣方看了看自己的计算表。

“好了今天就到这里。”

他心情不错。

一方面是属性点又有新的来了，另一方面，是完颜路这边的进度走上了良性循环。

他打量了下从水里起身的完颜路。

减了五十斤的她，看上去稍微苗条了点。

加上特殊药油的按摩，疏通。照这个速度减少下去，说不定连皮肤都不会垮塌太多。

出水后，她换了身普通的袍子，不用侍女扶，便正常的走到躺椅上坐下。

张荣方也跟着在对面坐下。

两人之间的桌面上，开始摆上各种蘑菇，魔芋，羊肉牛肉，蔬菜萝卜之类东西。

没什么好说的，两人迅速开吃。

“张影，既然减肥方法效果这么好，我是不是只要一直这么坚持下去，就能一直保持这个速度减肥下去？”

完颜路混熟了，也就不动不动公子的称呼了。

两人之间也随意了很多。

“强度要一直提高。要在规定时间内，锻炼到我规定的身体状态。不要管你做了多少量，只看你身体是什么状态。”

张荣方淡淡解释。

“人每天每时每刻的状态都是不同的，所以必须按照不同的状况，进行不同程度的锻炼调整。”

“厉害！”完颜路从来不知道，原来减肥也会有这么多的讲究。

“就这么一直坚持，早晚你会变成你想象中的样子。”张荣方回道。

“好！我一定坚持！”完颜路肃然的点头。

两人迅速开始解决桌上的吃食。

吃到一半。