“谁规定只有门将才能练上肢力量的？”李自瞪。“增上肢力量有助于增加你控球的稳定，帮助你保持平衡，以及加你的对抗能力——你不需要有多的对抗能力，像陈锐那样对你来说太浪费了——你别回，你老回嘛？”

“所以你以后遇到的对手肯定会从这方面来对付你的。因此你必须加自己的对抗能力。从明天开始，每天早上和中午，我在球场上等你。”

把陈锐看得一雾的胡莱便又扭了回去。

“其实就是主教练对你的表现很满意，夸奖了你几句。”胡莱随便找了个借。

“真的？”陈锐不太相信。

陈锐见教练走了，连忙起迫不及待地走到了胡莱的边，问：“胡副，你刚才老看我是有事儿找我吗？”

“主教练夸我，为啥和胡副你说啊？”陈锐还是觉得奇怪。

考虑到胡莱边还坐着主教练，陈锐也只能把心中的疑问压了回去。

“真的？”这次陈锐的次陈锐的语气中带着惊喜。

“你只需要在你接球门之前能够住对方后卫的第一次冲击就行，在你把足球离脚之前，你不能在对方的冲撞下失去平衡。全国大赛对惠堂中学，你上场之后第一脚门，不就是在对方的冲撞扰下直接打了？”

“他找我说事情，就顺便说到了你嘛。我就说有你在中场扫，我们攻起来后顾之忧少多了。主教练表示了同意，称赞了你的表现。”胡莱表情如常地说。

胡莱闻言回看了一陈锐，陈锐发现胡莱在看他，了疑惑的表情。

“这次你要着重训练上肢力量。”

胡莱回想起那一幕，在自己门的同时，对方靠了上来，他失去平衡，自然也就失去了对足球的准把控能力，重心后移，门就。

他了。

抗时，由于他重心更低，所以往往可以占据优势。

上肢力量在球队整训练的时候会有涉及，但也就仅仅是涉及而已，并不是训练的重，除非是门将，所以胡莱有些奇怪：“上肢力量？教练，我不是门将啊……”

李自见胡莱又回便说。

但不等他问，胡莱就又扭了回去。

“啊，没有，没有。”胡莱瞟了一陈锐的，单薄的球衣下，他的肌棱角分明，线条突，仿佛每一块肌都蕴藏着随时可能会爆炸的大能量。以至于胡莱怀疑这小是不是偷偷改了球衣的尺寸，要不然为什么穿在自己上还稍显宽大的球衣，在陈锐这小上就跟衣一样？

说完，李自起走回大车的前排。