虽然伊恩已经将源的结构完全解析完毕，只要源质积累的差不多，就可以开始将虚拟源变成真正源。

——被了两刀？这不是涂就好了？

人吃下，中蕴的能量会有一分成为源质碎屑，散全血。

经过多次尝试和验证，两小时后，他对‘预知视界’已有更程度的了解。

“遇到不懂的地方，可以来问我，打算尝试时，也提前一天和我说，我会在你凝聚时帮忙观察。”

“嗯，我明白。”

但他也没打算太过惊世骇俗，非要竞速最快，而是想要继续应，熟悉，确定自己能到完后再凝聚。

“我不需要睡。每时每刻都在睡。”

可不是玩笑。伊恩怀疑泰拉人的真的有消毒能力。

吃完早餐后，伊恩继续在家中锻炼，希利亚德则伪装成奥森纳门。

虽然觉醒灵能后，自己的看似有力许多，但本质上只是灵能激发潜力，是一缓慢的透支。

伊恩很清楚，凡事都急不得。

毕竟，修行和检修飞船一样，是急不来的。

这一健的确简单，但也涵盖了最重要几个分的运动，是最先的锻炼方法。

“至于药，不用着急，那是最后一步。”

而心脏本在搏动时，就起到一个推动血的作用，而源将顺着血心脏的源质碎屑收，压缩成密度压的真正源质，储存起来，并等待需要时释放，增力，亦或是说凝聚升华官。

说到底，那并不复杂，甚至有像是简化的涡发动机，只是推动它运转的是血，亦或是说，血中蕴的‘源质碎屑’。

虽然基因改造在地球已经成为常态，但生机也需要时常维护运转才能保持完好，尤其是他的工作地在太空失重环境，更是要保持锻炼，才不至于得上太空病。

吃完后，满意地放下碗叉，伊恩才抬起，疑惑地看向希利亚德：“老师你没睡？”

希利亚德用指了自己的鬓角：“我的大脑一半在睡，一半清醒，第二能级就能办到。”

在外人看来，‘奥森纳’的确‘受伤’颇重，但他本来就是残疾人，的是港文书的工作，上受伤也不妨碍动笔。

“这炖了很久吧？还有这些野菜……”

此刻，在家中，伊恩尝试对自己灵能‘预知视界’的掌握。

凝聚源后，他需要一段时间锻炼，提升自己的素质，这样才能逐渐承受引导术的负荷，以及未来药对的激烈改变。

伊恩，他已理解虚拟源内的结构。

希利亚德也不觉得源能难倒伊恩，他，拍拍伊恩的肩膀，勉励：“早上锻炼，晚上修行引导术，其他时间你自由决定，我相信你的自制力。”

也正因为如此，呼引导术才能鼓动源这个‘涡增压发动机’加速运转。

显然，希利亚德的厨艺相当不错，伊恩而不语，看上去并不狼吞虎咽，却也很快地解决自己面前的这碗鱼汤。

“回去吃饭吧。”

而真正运转起来的涡发动起，岂不就是一个气没有尽，呼气也没有终止的存在？

“已经有一脉络。”

他不禁在心中喃喃，慨非常：“我原本不信，毕竟连我都不到，但没想到自己居然真的能碰见一个。”

斗技巧前置的铺垫，训练度也不足，但单单以舒展，活络骨而言，却已完全足够。

倘若伊恩能听见希利亚德心中的慨，肯定会心中哈哈一笑。

“常有人，智慧天赐。真正的天选者无需他人教导，自己就能开发适宜自己的武技和传承……”

此刻，他正在观察伊恩的锻炼习惯，记下这锻炼方法的缺漏之，准备将其完善补全后，再以此为基础，衍生后续的锻炼计划。

没有在意伊恩若有所思的表情，他询问：“源的度如何？”

伊恩好奇地端详，发现碗里还有一片片青翠的野菜，应当是昨晚希利亚德自林中摘来，有奇特的香味和涩味，刚好可以解腻提神。

他的骨相当虚弱，仍是一个久经待，很少吃饱饭的八岁孩的。

更何况，泰拉人的素质好得不可思议，在伊恩看来很严重的伤势，对于本地人而言，或许也就比指甲盖被掀起来要严重一。

二十分钟后，希利亚德才开叫停。

既然伊恩已经有一自己的锻炼方法，那希利亚德也就不着急这方面。

而等微微气的伊恩回到厅中时，老骑士已经端上一大碗鱼汤，正是昨晚剩下的材，没有一丝浪费。