江波涛心说怪不得这张桌其他位置没人坐，原来大家都怕跟张新杰一同餐啊，不过他倒是不介意，不言饭不语是中华民族的传统德嘛。

周泽楷松了一气，帅气地转，带着一脸视死如归的表情，走向饮料区。

不不不！不要番茄！！！

周泽楷一把在江波涛的肩，及时阻止了对方的动作。他诚惶诚恐地望着江波涛，郑重地了，“一杯，足够。”

“没关系，特殊情况总是需要照顾的。”张新杰说着，态度地将江波涛请了过去。

“是么？”两无机质的目光透过镜片仔仔细细将江波涛打量个遍，张新杰放下报纸，从对面的沙发上站了起来，“你来这边坐吧。”

张新杰，大方地分享了自己的作息表：“每晚九到九半锻炼半小时，周一、周二、周五有氧，周三、周四练瑜伽，周日晚上哑铃健，左右手各三百下。”

江波涛不好继续推辞，便跟张新杰换了座位。别说，沙发坐上去确实比木质椅舒适得多，倚着柔的质靠背，腰的酸痛也减轻了不少。

啪啪啪10分钟=2千米长跑？那么他和周泽楷昨晚折腾了一个多小时，岂非等于跑了半个拉松？思及此，江波涛不由得倒了一冷气。片刻之后，他抬起，神平静地说：“小周，你忘记拿喝的了。”

周泽楷抖了抖，本能地觉事情不妙。他勉挤一丝笑容，磕磕绊绊地问：“想……想喝什么？”

“不客气。”张新杰一板一地说，“建议你平时多练练瑜伽，能够拉伸韧带，有效缓解肌疲劳。”

“张副队早啊。其实也没什么大碍，就是昨天累到了，肌有儿酸。”江波涛微笑着说。

说曹曹到，周泽楷端着装满的餐盘走过来，稳稳地放在江波涛面前。他见两人换了座位，立刻意识到对方昨晚的辛苦，赶坐在江波涛旁边帮他捶腰。

“我来一碗麦片就好，至于你嘛……”江波涛瞥了周泽楷一，莞尔一笑，“就喝番茄吧。”

“江副队，不适？”　对面的人从当天的《都市快报》中抬起了，霸图爸严肃认真的脸。在他面前摆放着空了的餐盘，一双用完的筷规规矩矩地架在碗上，看样已经吃过早餐了。

木质座椅有儿，硌得间某过度使用的位不太舒服，江波涛小幅度地动了动，又发觉全的肌酸痛不已，腰以下的位好像被人拆过又重组了似的，格外的酸无力。为什么会如此反应？难自己纵过度了？

“不用不用，太麻烦了。”江波涛连忙摆手。

周泽楷内心烈抗议，嘴上却有苦难言，只能睁大无辜的双默默看向江波涛，还憋了一汽，希望自己的神攻势可以戳中对方的萌。

然而不幸的是，对方移开了视线。

来吃早餐的人不少，江波涛四下看了看，见靠窗的某张桌只有一人在看报纸，便示意周泽楷过去占旁边的空位。

与此同时，枪王大大的脑内小剧场弹幕迭起：

周泽楷早上被一记过肩摔教训得服服帖帖，知江波涛心里不痛快，正愁没机会好好表现，此时见自家恋人选定了座位，急忙抢先一步走过去为他拉开椅，等对方落座了又主动担当起取餐的职责。

“锻炼固然重要，但也不能因为壮就挥霍健康。”张新杰推了推镜，那仿佛能够看穿一切的冷静目光从江波涛移向周泽楷，“科学研究表明，生活会消耗人大量的能量，一次十分钟左右的相当于一场两千米长跑。切记，不可因为年轻就纵过度。”说完，收拾好报纸离开了餐厅。

霸图的人真是岂有此理！自己昨晚一再克制，总共只了两次，肚都没填饱，怎么就纵过度了呢？竟然说他和小江在挥霍健康，张新杰那家伙其实是禁系的吧！以后再也不能让可的小江跟奇怪的素主义者玩了，会被带歪的。

“够不够喝了才知。你先拿一杯吧，不够待会儿再说。”江波涛见他态度如此定，便放了他一，摆摆手让他去了。

“哇，好厉害！”江波涛双手合十叹状，“说起来我们小周每天也持健呢，等他来了也许你们会有共同语言。”

“多谢前辈，我回去一定试试。”江波涛很激对方的建议，突然想到了什么，好奇地问，“听说您一直都有健的？”

“怎么，嫌一杯不够喝？也好，我陪你一起去，这样就能多拿几杯了。”说着，江波涛作势就要站起。

“前辈真是太贴心了。”江波涛有儿不好意思，尴尬地卷了卷额前的刘海儿。